AV女優にタバコを吸う人が多いと言われる理由｜禁煙の方法も解説

日本では喫煙しない女性が多く、成人女性の喫煙率は7.6％と低い割合です。また、分煙の徹底や屋内の原則禁煙などのルールにより、喫煙者の割合は年々低下しています。一方で、AV女優にはタバコを吸う人が多く、AV女優になってタバコの本数が増えた方もいると言われています。AV女優に喫煙者が多い理由には、仕事内容が大きくかかわっています。

この記事ではAV女優にタバコを吸う人が多い理由や、撮影中にタバコを吸うタイミングについて解説します。また、禁煙の方法についても紹介するため、喫煙習慣に悩んでいるAV女優の方はぜひこの記事を参考にしてください。

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一般的に、AV女優には喫煙者が多いと言われています。タバコ税の値上げや喫煙スペースの減少により、禁煙する人が増加している一方で、AV女優には喫煙する方が多く、喫煙しない女性は珍しいと言われるほどです。

元々タバコを吸っていた方の中には、AV女優になってタバコの本数が増えたという方もいます。また、AV女優の仕事をきっかけに喫煙習慣がついたという方も少なくありません。

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AV女優に喫煙者が多い理由は、仕事内容が影響していると言われています。もともとタバコを吸わなかった方も喫煙習慣がつくほど、AV女優に喫煙者が多い理由を3つ解説します。

AV女優の中には、ストレスが原因でタバコを吸うようになった方もいます。

AV撮影は、人によっては身体的・精神的なストレスを感じやすい仕事です。カメラの前で裸になる行為や性的な演技をする行為にはプレッシャーがあり、働き始めの頃は特に負担やストレスを感じやすい傾向にあります。

タバコを吸うことは、AV女優にとってストレス発散や気持ちを落ち着かせるための方法の1つと言えるでしょう。

AV女優に喫煙者が多い理由の1つに、周囲の影響が挙げられます。撮影現場には、タバコを吸うスタッフやAV男優・AV女優の方が多く、なんとなく流れでタバコを吸い始めたという女性もいます。

打ち合わせ中や休憩中などにタバコを吸う人が近くにいると、影響されてしまうケースもあるでしょう。周囲に合わせて軽い気持ちで吸い始めたものの、いつの間にかヘビースモーカーになっていたという方もいます。

AV女優に喫煙者が多い理由として、タバコを吸うことで精液のニオイや味を打ち消しているというものがあります。

AV女優に限らず精液の独特なニオイや味、とろみのある感覚が苦手という女性は多いです。この「苦くてマズい」「喉に絡みつく」などの不快感は、タバコの強いニオイや味でごまかせると言われています。

特にAV女優は、フェラシーンやぶっかけシーンなどを撮影する際に、大量の精液を飲むケースもあります。くわえて、AV男優は見栄えの良い精液を作る目的で、食習慣や運動に注意をしている方が多く、精液のえぐみやニオイが特に強いと感じるAV女優も少なくありません。

また、AV撮影現場で使用される疑似精液も、味がよいとは言えません。結果として、精液の口直しとしてタバコを吸う習慣がつくAV女優はいます。

AVの撮影中でも、休憩の時間であればタバコを吸えます。一般的には1シーンを撮影した後、次のシーンの撮影までの間に20分程度の休憩時間が取られることが多いです。休憩中のAV女優の主な過ごし方は、次の通りです。

休憩中は、次のシーンに向けての準備として、シャワーを浴びたり化粧を直したりして、次の撮影に向けた準備を済ませておきます。撮影は体力を使うため、軽食を取る・仮眠するなどの方法で体力と気力を回復させるAV女優もいます。

また、撮影の合間にタバコを吸うAV女優やスタッフは多く、タバコを吸う頻度が多い方でも安心です。

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売り出し方によっては、喫煙が人気に悪影響にならない場合もあります。しかし、一般的に喫煙自体のイメージはよくありません。くわえて、喫煙は、肌荒れや歯周病、がんのリスクを増やすなど、身体に悪影響を与えます。女性ホルモンの減少にもつながると言われています。

精液のニオイや味に耐えられない場合は、タバコで紛らわす前に所属事務所のスタッフに相談することがおすすめです。AV女優として働いていて禁煙したいと思っている方も、一度相談してみましょう。

タバコをやめたいと思っているAV女優の方向けに、禁煙の方法を解説します。

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禁煙は、難しく考えすぎずに軽い気持ちで始めるのがポイントです。「絶対に禁煙する」「一生タバコを吸わない」など、禁煙のハードルを上げてしまうと挫折しやすい傾向にあります。

禁煙がうまくいかないと、目標を達成できない自分にイライラしたりネガティブな気持ちになったりします。しかし、禁煙に失敗しても大きなダメージを受けることはありません。自分を必要以上に追い込まないように注意しましょう。

禁煙開始前に向けて以下の準備をしておくと、無理なく禁煙に取り組みやすくなります。

禁煙を始めると、普段のストレスに加えてタバコを吸えないストレスも溜まりやすくなります。仕事やプライベートの予定が落ち着いている時期など、気持ちに余裕があるタイミングを狙って禁煙を始めましょう。

禁煙を始めると、ニコチンの離脱症状が現れます。離脱症状の具体例は、イライラや集中力の低下、タバコを吸いたいという強い欲求などです。離脱症状は体内からニコチンが抜けることで少しずつ改善します。

離脱症状への主な対処法は、下記の通りです。

自分に合ったストレス解消法を見つけておくと、禁煙による離脱症状を乗り切りやすくなります。また、ニコチンガムやニコチンパッチなど離脱症状が緩和される禁煙グッズを使用するのも効果的です。

ニコチンガムとニコチンパッチは、禁煙支援薬局などで購入できます。ニコチンパッチは、禁煙治療を実施している医療機関で処方してもらうことも可能です。

禁煙を続けるには、自分をほめてモチベーションを保つのがポイントです。離脱症状に耐えてタバコを吸わずにすごした自分を、しっかりほめてあげましょう。禁煙期間が1日・1週間・1か月と長くなるたびに自分をほめることで、自信につながります。

また、禁煙3か月や半年などの節目で、浮いたタバコ代を使って自分へのご褒美を用意するのもおすすめです。買い物をする、普段よりよい食事をとる、などの計画を立てれば、さらに禁煙を続けやすくなります。

AV女優に喫煙者が多い理由として、仕事のストレスや周囲の影響にくわえて、精液の口直しが挙げられます。AV女優はフェラシーンやぶっかけシーンなどを撮影する際に精液を口にすることが多く、精液の不快感を喫煙によって打ち消している方もいます。AVの撮影現場では、撮影の合間に20分程度休憩が取られるケースが多く、そのタイミングでタバコを吸えるでしょう。

ただし、喫煙はイメージがよくないだけでなく、健康面にも悪影響を与えます。精液のニオイや味に耐えられない場合は、まずは所属事務所のスタッフに相談するのがおすすめです。NAXは多数の女性スタッフが所属しており、AV女優の方が気軽に相談できる環境です。未経験の方も安心して、なんでもご相談ください。

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