副業でAV女優を始めるメリット｜AVの仕事が注目されている理由も

景気後退が続く昨今、副業をしている人はたくさんいます。しかし「収入が割に合わない」「時間の管理がきびしい」などの理由により、せっかくの副業を辞めてしまう人は少なくありません。こうした状況において、本業のかたわらAV女優として働く女性が増えています。

当記事では、AV女優が副業として選ばれる理由や、始める前に知っておきたいメリットとデメリットについて解説します。どのようなタイプの人が仕事に向いているかも取り上げるため、副業としてAV女優を検討している女性はぜひ参考にしてください。

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AVに出演することには、少なからずリスクがあります。しかし、リスクを承知の上で下記の理由によりAV女優を副業に選ぶ女性もいます。

ここでは、それぞれの理由を掘り下げて解説します。

そもそも副業を検討する理由として、本業や夫の収入では生活が苦しいというケースがあります。大卒一年目の給料は平均約21万円となっており、手取りにすると約17万円です。

出典：厚生労働省「令和２年賃金構造基本統計調査の概況」

実家にお金を入れている人や、一人暮らしをする人には十分な金額とは言えません。就職先にもよるものの、短大卒や高卒はさらにきびしい状況です。

既婚者においては、残業削減などにより収入が減ってしまうケースが目立ちます。出産や子育てのために共働きを辞め、生活が苦しくなるケースもあります。

お金に一定の余裕がなければ、安心して暮らすことはできません。生活するにあたり最低限の収入を得るために、多くの女性が副業AV女優としてデビューしています。

AV女優を選ぶ理由は、経済的な問題だけではありません。AV女優が身近な存在となり、業界自体のハードルが下がったことも挙げられます。

近年はドラマやバラエティ番組など、AV女優がテレビ出演することが珍しくありません。アイドル並みのルックスや、素朴なキャラで高い人気を獲得しています。InstagramやX（旧Twitter）で多数のフォロワーを持つケースもあり、彼女たちの活躍に憧れる女性もたくさんいます。

時代が変わり、AV女優の仕事が特別視されることはなくなりました。価値観の多様化もあいまって、多くの女性が気軽な気持ちでチャレンジしています。

副業でAV女優をしている女性の中には、大手企業でバリバリ活躍している人もいます。看護師や介護士といった、社会貢献度が高い職業の人もいるでしょう。

彼女たちは仕事にやりがいを持つ一方で、責任やプレッシャーによるストレスに悩んでいる人は少なくありません。「非日常的な体験で気持ちをリフレッシュしている」という理由はよく聞かれます。

また、パートナーとの性生活に不満を抱え、AV業界に足を踏み入れる女性もいます。「恋人や夫とセックスの頻度が減っている」「もっと刺激が欲しい」など、理由はさまざまです。AV男優との絡みは刺激的であり、大きな満足感をもたらします。

AV撮影は毎日出勤する働き方ではなく、撮影日や本数を自分の都合に合わせて調整できます。月1本だけ、週1ペース、本業の繁忙期は撮影を入れないなど、本業や家庭の予定を優先しながら柔軟に活動できる点が特徴です。

撮影の拘束時間も比較的短く、オファーに対して自分のスケジュールを伝えた上で日程を決める流れが一般的です。たとえば、平日休みを活用する、夜勤明けの空き時間に合わせるなど、生活リズムに応じた働き方がしやすくなっています。所属事務所に希望を伝えておけば、無理のないペースで活動を続けやすい点も魅力です。

近年はAV作品の種類が多様化しており、出演スタイルの選択肢も広がっています。たとえば、ウィッグやカラコン、普段と異なるメイクで印象を大きく変えられる作品を選べば、日常の自分とは違った見た目で撮影に臨めます。コスプレ系の企画や、比較的顔が映りにくい構成の作品を選ぶことで、身バレへの不安を軽減しやすくなります。

どのような作品に出演するかは自分で決められるため、AVプロダクションと相談しながら、自分に合った活動スタイルをじっくり検討できる環境が整ってきています。不安がある場合は、面談の時点で希望や条件を伝えておくと安心です。

AV女優には、ナイトワークやアフィリエイトなどの一般的な副業とは異なるメリットとデメリットがあります。事前に仕事の特徴や注意点について理解しておけば、安心して仕事を始められるでしょう。

それでは、AV女優を副業にするメリットとデメリットを詳しく紹介します。

短時間で高額な収入を得られることが、副業でAV女優をする最大のメリットです。AV女優には女優名を表示する「単体女優」と、表示されない「企画女優」があります。

単体女優のほうがギャラは高いものの、企画女優でも1本約5～10万円の収入を得ることができます。ひと月で5本こなした場合の月収は、約25～50万円です。同じ金額を一般的な副業やアルバイトで稼ぐことは容易でないでしょう。

AV撮影にかかる時間はわずか数時間～半日であり、プライベートの時間を大きく割く必要はありません。友人との会食や趣味など、好きなことを楽しみながら続けられることもポイントです。

夢や目標のために、貯金をしておきたいという女性もいるでしょう。効率的に稼げるAV女優の仕事は、将来に向けた自己投資としても有効です。

AV女優の仕事は、煩わしい人間関係に悩まされることがありません。ナイトワークは不特定多数を接客するがゆえ、人間関係のストレスがたまります。キャストと客という関係であるため、嫌いなタイプでも気を遣いながら接しなくてはなりません。

一方で、AV女優は作品の主役であり、スタッフや男優にもてなされる傾向があります。最低限の気遣いができればよく、お酒が飲めなくても仕事に支障がありません。実際に人間関係を理由に、ナイトワークや風俗関係からAV女優に転向した女性はたくさんいます。

また、性感染症のリスクが低いことも、見逃せないメリットです。AV業界は感染症対策への意識が高く、AV男優は3週間ごとに性病検査を行っています。身元も確かなため、安心してプレイに臨むことができます。

働き方改革が推進されているものの、未だ副業禁止の会社はたくさんあります。副業が発覚した場合、懲戒処分になることもあります。副業によるリスクを避けるためには、一定の工夫が必要です。

仮にキャバクラや風俗店で働いていた場合、会社の人と出くわす可能性は否定できません。一方で、AV女優は現場で限られた人としか会わないため、顔バレするリスクが最小限です。

先述したように、AV女優の働き方には種類があります。副業者が選ぶ企画女優は、シチュエーションにこだわった作品が多いことが特徴です。

隠し撮り系や盗撮系は、固定アングルのため顔が映らないことが多くあります。全身タイツのままプレイをする、マニアックな作品も安全です。作品によっては顔にモザイクがかけられるケースもあり、過度に心配する必要はありません。

撮影現場でカメラの前に立ち、自分を表現する経験を重ねることで、人前での振る舞いに慣れていく面もあります。撮影を通じて表情の作り方や自分の見せ方を意識する機会が増えるため、副次的に表現力やコミュニケーション力が磨かれることもあります。

実際に、本業のプレゼンや接客で緊張しにくくなった、人前で話すことへの苦手意識が薄れたという声もあります。収入面とは別の部分で、自分に自信がつくきっかけになる場合もあるでしょう。あくまで個人差はありますが、カメラ慣れや自己表現の経験は、日常生活や本業にも生きる可能性があります。

副業としてAV女優を選ぶことのデメリットとしては、顔バレや身バレのリスクがゼロではないことが挙げられます。AVは誰が見ているか分かりません。自分が出演した作品を友人や知人、家族が見つけることもあり得ます。

顔出しなしの作品に出演することが最も安全な方法ではあるものの、通常の作品に比べるとギャラが低くなります。AV女優として効率的に稼ぎたい女性は、十分な対策をした上で通常の作品に出演することがおすすめです。

ヘアスタイルやメイクで印象を変えることは、難しくありません。人物が特定できそうなホクロやシミは、カバー力のあるコンシーラーで隠しましょう。撮影現場には経験豊富なメイクさんもいるため、相談すればさらに高レベルな対策を施してくれます。

撮影は短時間で終わるケースもありますが、作品の内容や撮影状況によっては長時間に及ぶこともあり、体力的な負担がかかる場合があります。撮影翌日に本業がフルで入ると疲労が残り、仕事のパフォーマンスに影響が出ることも考えられます。

本業や家庭と無理なく両立するためには、撮影日の翌日を休みにする、繁忙期には撮影を入れないなど、スケジュールの組み方を工夫することが大切です。月1本だけにする、土日のみに限定するといった調整も可能なので、所属事務所のマネージャーと相談しながら、自分の体力や生活リズムに合ったペースで活動しましょう。

AV業界は、年間3,000人以上がデビューしているとされます。しかし、中には「自分には合っていない」と感じてAV女優を辞めてしまうケースもあります。副業にAV女優を検討している人は、AV女優が向いている人・向いていない人を整理しておきましょう。

【副業にAV女優を選ぶのが向いている人】

上記以外にも「資格や能力がなくても稼ぎたい人」や「自由な働き方がしたい人」にもおすすめです。

【副業にAV女優を選ぶのが向いていない人】

出演頻度にもよるものの、AV女優の仕事は少なからず体力を消耗します。数十年単位でAV女優を続けることは難しいでしょう。

AV女優の副業を始めるにあたっては、プロダクション選びも重要です。AV業界はクリーン化が進んでいるものの、「低い待遇で働かされる」「出演を強要される」などブラックなプロダクションは少なからず存在します。信頼できるプロダクションを探すことが、副業をスタートさせる第一歩です。

副業でAV女優をする場合、身バレリスクを完全になくすことは難しいものの、出演方法の選び方や情報管理の工夫によってリスクを抑えることは可能です。ここでは、身バレを防ぐためのポイントを紹介します。

身バレが不安な場合は、自分の希望や条件をプロダクションにきちんと伝えることが何より大切です。比較的顔が映りにくい構成の作品や、ウィッグ・カラコン・メイクで印象を大きく変えられる作品など、出演方法の選択肢は複数あります。しかし、こうした希望は自分から伝えなければ反映されません。

「身バレが不安」「顔の映り方を相談したい」といった気持ちがあるなら、面談や打ち合わせの段階で率直に共有しましょう。プロダクション側も、出演者の希望を把握した上で作品を提案しやすくなります。不安を抱えたまま撮影に臨むのではなく、事前のコミュニケーションでリスクを減らす意識が重要です。

AV作品には、看護師やOL、教師など実際の職業をテーマにした企画も多くあります。しかし、本業と同じ役柄で出演すると、職場の同僚やお客さんが作品を目にした際に「見覚えがある」と気づかれるリスクが高まります。雰囲気や仕草に本業の癖が出やすく、無意識のうちに身バレにつながることもあります。

身バレを防ぎたい場合は、本業や生活圏とまったく関係のない役柄を選ぶことが大切です。事務所から本業に近い役柄を提案された場合でも、不安があれば遠慮なく断りましょう。自分の状況を伝えた上で、別の企画や役柄を相談すれば、リスクを抑えた出演につなげやすくなります。

身バレは作品を見られることだけでなく、普段の行動やSNSの投稿がきっかけで疑われる場合もあります。急にブランド品が増えた、生活水準が変わった、不自然な予定の空きがあるなど、周囲は些細な変化に気づきやすいものです。疑いを持たれると、仕事内容を特定しようとされるケースもあります。

撮影日のスケジュールや収入の変化、行動範囲が推測されるような投稿は避けましょう。SNSに高額な買い物や普段と異なる場所の写真を載せる際も注意が必要です。出演作品だけでなく、日常の情報管理まで意識することが身バレ防止には欠かせません。不用意な発信を控え、普段通りの生活を見せる意識を持つことが大切です。

副業でAV女優を始める前には、収入目標や活動期間、出演条件などを事前に整理しておくことが大切です。ここでは、活動を始める前に決めておきたいポイントを紹介します。

活動を始める前に、月にどのくらい稼ぎたいのか、一度だけ試してみたいのか、継続的に活動したいのかを整理しておきましょう。目標によって、適した出演本数やペースは変わります。たとえば、安定した副収入を得たい場合は月1〜2本のペースで続ける方法があり、まず体験してみたい場合は単発での出演を選ぶ方法もあります。

勢いだけで応募すると、想定と違う働き方になったり、無理なスケジュールを組んでしまったりすることがあります。収入の目安や活動期間をあらかじめ決めておけば、事務所との面談でも希望を具体的に伝えやすくなり、自分に合った案件を提案してもらいやすくなります。

AV作品には、適正AV、同人AV、ファンクラブ型モデルなど複数のジャンルや働き方があり、それぞれ撮影内容や収入の仕組み、安全性が異なります。活動を始める前に、自分が出演できるジャンルや避けたい内容を整理しておくと、無理のない範囲で仕事を選びやすくなります。

「この内容はNG」「この撮影スタイルなら対応できる」といった条件を明確にしておけば、事務所との面談でも希望を具体的に伝えられます。条件が曖昧なまま仕事を受けると、想定と違う撮影内容になる可能性もあります。自分の気持ちや優先順位を事前に言語化し、納得した上で出演を決められる状態を作っておくことが大切です。

副業としてAV女優を始める場合は、身バレ対策や出演条件、スケジュールの調整について安心して相談できるプロダクション選びが重要です。自分の希望を丁寧に聞いてくれる環境があるかどうかが、無理なく活動を続けられるかを左右します。

AVプロダクション「NAX」は、仕事内容やスケジュールをモデル自身が決められる体制を整えており、出演の強制は一切ありません。女性スタッフによるサポートやアリバイ対策、提携クリニックでの健康管理など、副業で活動する上での不安を軽減できるサポートも充実しています。1回限りの出演も可能で、全国に支社があるため地方在住の方にも対応しています。

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副業としてのAV女優は、短時間で高収入を得られる点や、スケジュールを柔軟に調整しやすい点から注目されています。一方で、身バレリスクや体力的な負担といったデメリットもあるため、事前に収入目標や活動期間、出演ジャンルやNG条件を整理しておくことが大切です。

身バレを防ぐには、印象を変えやすい出演方法の検討や、本業を連想させる役柄を避けること、SNSでの情報管理も欠かせません。いずれも、プロダクションとの事前のコミュニケーションがポイントになります。自分の希望や不安を率直に伝えられる環境を選び、無理のないペースで活動を進めましょう。副業での活動を安心して始めたい方は、サポート体制が充実したAVプロダクション「NAX」へ、ぜひ気軽にご相談ください。

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